エアリアルヨガ
グループレッスン

所用時間
60分
価格
¥5,000(税込)
エアリアルヨガ グループレッスン|MUQU - 骨格メソッド®︎ボディクリーニング専門スタジオ

レッスン内容

床から20cmくらいの高さの低い位置で行うエアリアルヨガ。どのポーズも身体の一部は床についている状態なので、初めての方でも安心して受けれます。一つ一つのポーズをゆっくりとることで、深いリラクゼーション効果があります。自分を大切にする意識(自己愛)・スローダウン・休息・回復を味わってください。

こんな方におすすめ!

  • 腸の活性化
  • ストレスの軽減
  • 内臓調整
  • 深いリラクゼーション
  • 自律神経を整える
  • エアリアルヨガ グループレッスン|MUQU - 骨格メソッド®︎ボディクリーニング専門スタジオ
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低空エアリアルヨガ受講のご注意点

レッスン中の服装について

  • 脇の隠れるTシャツや長袖Tシャツ
  • 膝の隠れる動きやすいパンツ
  • ネックレスや大きめのピアスはお外しください

下記のいずれかあてはまる方はエアリアルヨガを承ることはできません。

  • 高血圧の方
  • 心臓に持病をお持ちの方
  • 耳に不調や、持病をお持ちの方
  • 目に疾患がある方
  • 妊娠中の方

※三半規管が弱い方は、揺れで気分が悪くなることがございます。

ご相談・お問い合わせ

MUQU - 骨格メソッド®︎ボディクリーニング専門スタジオ